sobota, 16 sierpnia 2014

dzień czwarty diety

dzień 4
śniadanie: marchewka, jabłko duszone, herbata zielona
obiad: zupa cebulowa, brukselka burak gotowany z jabłkiem.
kolacja: zupa cebulowa

przepisy:
zupa cebulowa: 1 marchewka, 3 średnie cebule, pół dużej pietruszki, ćwiartka małego selera. Całość gotujemy do miękkości z zielem angielskim i liściem laurowym. Miksujemy. Dodajemy pieprz gałkę muszkatołową do smaku. Rodzinie tradycyjnie podałam z masełkiem i groszkiem ptysiowym.
buraczek gotujemy po ostygnięciu obieramy kroimy w drobną kostkę dodajemy drobno  pokrojoną połówkę średniego jabłka i kminek.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz